Föreläsning

Gårdagskvällen spenderades i Söderköping. Först var jag på kostföreläsning med min M.T.C-grupp. Föreläsare var Kristina Andersson som är näringsfysiolog (MSc i nutrition) och är en av de tre som skapat isodieten.
Intressant och inspirerande föreläsning även för en sån som jag som lider av koncentrationssvårigheter ;-)

Efteråt drog vi i träninsgruppen vidare till Jessies träningslokal där hon bjöd på ett svettigt träningspass och mat.

Med andra ord en väldigt lyckad kväll!